长着丁香,把回忆和欲望
参合在一起,又让春雨
催促那些迟钝的根芽。
大傢好,我是蒼井空。如果您不介意的話,可以叫我"小空"。
首先我要感謝在推特上(twitter)推我以及來我的博客訪問的粉絲們。感謝妳們對我的支持。
通常我的個人博客都是用日語更新,同時使用翻譯軟件對中文版進行更新。(常有中國網友說我的博客裏的中文怪怪的)。而這次,我特意痲煩一位網友幫我翻譯成中文,以更加清楚地嚮所有關心我的中國蒼井迷們錶達我的謝意。
這次的"推特"事件,無論在中國還是在日本都引起了不小的轟動。說實話,連我自己都始料不及。
"不謙虛"的講,我知道在亞洲有一些蒼井迷。但是,當直接麵對推特上數字時,我還是無法掩飾自己的驚訝。感謝大傢在推特上(twitter)推我。
最近斷斷續續的開始學習英文會話,有時候也嘗試著在推特上用英文發言。
不過要想學好一門外語可太難了。看來我還是去上英文學校好一些吧,沒辦法,誰讓英文國際通用哪。
我還試著學了一些簡單的中文。(比如說,"想喝點什麼","我會說一些簡單的普通話","妳是中國人嗎?")。因為是邊聽CD邊學的,隻會說,不會讀寫。如果有機會,我覺得自己應該好好學習中文,誰讓"小空"有這麼多中國的蒼井迷哪。
跨山越海,通過這種方式聯係,時代真是變了啊。
怎麼感覺我好像很老了哪!(笑)
雖然我不能給推特上所有的網友迴信,至少我會繼續留意大傢的發言。
也希望大傢繼續通過推特和博客關註我的日常生活。我倒是有點擔心自己在中國粉絲心中的形象。事先聲明,看了之後形象有可能破壞"小空"在您心中的形象,做好心理準備啊。(笑)
對"小空"來說,這世上流言蜚語不斷,隨之而來的是無盡揮之不去的痛苦傷悲,即使是到了大海的另一麵也不會有任何改變。但是,每當想起海內外這麼多蒼井迷的支持,總是讓我感到無盡的訢慰。"訢慰",用倖福應該更恰當一些吧。真的很感謝大傢。
一晃齣道已經9年了,能夠堅持這麼久,能夠用擁有這麼多粉絲,我感到自己很倖運,自己的努力沒有白費。感謝多年來大傢對我的支持。同時,希望今後大傢也能夠一如既往的支持我,關心我,愛護我,無論是女優蒼井空,還是那個現實中的普通人--"小空"。
什麼時候纔能和中國的粉絲們見麵哪?在中國開一次粉絲會?聽起來像個好主意,值得期待!到時候記得來捧場啊!
謝謝。(這個是我自己用日文寫的)
*蒼井空*
April 15, 2010 | Permalink
高中最大的愿望,就是尽自己的能力考一个远一点的大学,越远越好。后来,终于到了那所离家两千公里的学校,终于可以自由作息、为所欲为;再后来,留 在了城市里工作、生活……但不久,我们终于生了病,一种名叫homesick的病。 龙应台曾写道:"父母亲,对于一个二十几岁的人而言,恐怕就像一栋旧房子,你住在它里面,它为你挡风遮雨,给你温暖和安全。但是房子就是房子,你不会和房 子去说话,去沟通,去体贴它、讨好它。"在外地的我们,眷恋着父母这所"旧房子"带来的一切——包容和温暖,我们如此地爱他们,但爱并不是认识,也不是了 解,甚至很多时候,我们以爱之名,故意地不去认识,不去了解。 比如我们从来没注意到,我们离开家的日子里,爸妈过着怎么样的生活…… 关键词:改变 每一次我们回家的时候,他们总能弄出一大桌子菜,给我们准备许多的水果、零食,还有衣服鞋子,他们会和我们聊七大姑八大姨的八卦,领着我们去逛这逛那,热 热闹闹十分温馨。但没有我们在家的日子里,他们是"空巢老人",他们会一直很安静,或许还有一些失落,他们节约而简单,说话不多发呆不少,他们的生活远没 有我们在家时的丰富多彩……妈妈一盘菜可以吃很多天 网友huanghaizhen:每次我回家,妈妈总会一大早就 买好鸡,然后加很多补品去炖。我一只脚刚踏进门,妈妈就 会说:"又瘦了!"然后陆续将大鱼大肉买回来。当我看到一盘不新鲜的肉,问怎么还留着时妈妈说:"没事,一个人,吃不完就放冰箱里,反正不会坏的,一盘菜 可以吃很多天。"看着我们吃,比他们吃在肚子里还香。 他们更省了,为了给你攒首付 网友火星小精灵:大城市的房价噌噌地涨,我和男朋友因为买不起房子,婚期一拖再拖。爸妈知道后,拿出 了所有的积蓄。看着那钱,我都想哭了,十万块,是爸妈辛苦了这么多年,不舍得吃,不舍得穿,不舍得用,才攒下来的。今天因为女儿要买房,他们二话不说就把 存折拿给我们。爸只说:"女儿有大房子,我开心,要吃苦也要和女儿一起吃苦。"可他们以后养老怎么办?难道不吃不喝吗?这个钱我怎么能要!他们省吃俭用, 总是将最好的东西给我们。 他们学上网,为和你视频聊天 网友朝阳:家里有了电 脑可以跟爸妈视频聊天,因为硬件的问题只能看到视频,没有声音,我只能打字跟他 们沟通。爸妈上岁数了,屏幕上的一句话,我能感觉到他们看了半天,几乎是一个字一个字地念着。明年我就要结婚了,妈妈说结婚了就不能回家过年了,说今年不 回去以后正月初三前就不能回去了,说得我泪如泉涌。 为了看到远方你的样子,他们愿意在电脑前等几个小时。 关键词:想念 你也许收到过这样的短信:"什么时候回家,你爸想死你了"、"有空多给爸爸妈妈打电话"、"兔崽子,是不是把爸妈忘了"……儿女是父母心头的一块肉,长出 来了,就永远也无法割舍。家里,我们的房间、甚至放在床头的书,爸妈都不乱动,说是感觉那样像是孩子还在家里似的。这两位老人,在我们不在家的日子里,习 惯于把我们一次次地想起,把思念一遍一遍地温习。想儿女,就像是呼吸一样,是一件他们每时每刻都在进行的事情……他们会拿出我们从小到大的照片细细地看网 友八宝糖:由于工作原因,已经几年没有回家,爸妈有一次打电话告诉我:"女儿啊,爸妈每天都要看一看你的照片,从你满月到大学毕业的,我们都看。你有新的 照片记得寄回来,爸妈几年不见你,真怕记不得你的样子,认不出你啊……"听完我就彻底泪奔了。 如果可以,他们一定愿意再陪我们成长一次。 他们从不错过我们所在城市的天气预报 网友swevenJAN:有一次,老爸打电话来说:"不要再出去吃东西了,你看现在食品中又检验出什 么菌的,小心吃坏肚子,出门穿厚点,你们那里降温到十度了。"我说:"你看我这儿的天气预报啊?"他说:"天天都看,你那十几度,深圳也十几度(弟弟在深 圳),有风,降温了,没我这冷,但要保暖别冻着……"爸妈,永远是在远方与我们分享阳光、分担风雨的那对老人。 总是把我们的房间一遍遍打扫 网友Mint:暑假回去的时候,见餐桌上还放着一套紫砂茶具,那是之前我在家时 拿出来使的,临走时没时间收拾进柜子就一直摆在那儿。我问妈,不是说让你收起来的吗?妈说,你爸不让动,让还放在那儿,感觉回家了就能喝到你泡的茶,他每 天都会擦一擦茶具。 最伟大的爸妈不是愿意一辈子养孩子,而是愿意为了孩子的幸福放他们去飞,而他们就甘愿为孩子经营那一辈子的窝。 他们总随身携带手机,不是离不开手机,是离不开我们 网友低低低腰裤:爸爸妈妈连拼音都不记得了,手机是用 我的旧手机,手写的,平时他们一个月也没几个电话。但在我离开家以后,他们两人去到哪里都会带着这部手机,就怕错过我打给他们的电话。 网友若若:有天一大早,我妈打来电话,说:"你爸昨晚十点半说想你了,非要打电话给你,我跟他说你睡了,他才答应今天早上打。"全中国增加的手机用户中, 有几亿是离不开儿女、时刻惦念儿女的父母。 关键词:不便 父母老了。爸爸不再是那个把我们高高扛上肩的年轻小伙,妈妈也不再是那位干家务麻利十足的年轻美女。老,是一种让人伤感的事情,但他们为了不给我们添麻 烦,总是说自己一切没问题,他们每次电话里第一句话总是:"宝贝你好吗,家里一切都好,不用担心。"其实你不知道,没有你在家的日子里,他们过得并不容 易……突发急病,身边却没有年轻人能送他们到医院网友世界最忧伤的狗:父亲生病了。夜里只有我妈陪他大老远跑去县城看病,病情很严重。我感到莫名的悲哀, 都说养儿防老,可是像我这样身在远方,他们需要我时除了在电话里问候两句,还能做什么?父亲喜欢喝酒,大家老早就担忧这个问题,但是因为他身体没什么异 样,所以也没反对,这次终于表露出来了。酒,肝的天敌,如果发现得再晚一点,不知道有什么更可怕的后果。电话中还笑着对我说没事,我真的有种撞墙的冲动。 请坚持每年带父母体检一次。 买了一大袋子米,两个老人拖了一个小时才拖到家 网友好多 虫虫:我的爸爸年轻时就很想要一个儿子,他说等他年老了,家里还有个有力气的人帮他扛米、扛煤气上楼……他是 生了我这么一个儿子,但儿子长大后读书了就再也回不到那个小城镇了。今年爸爸五十多了,以前一手抱我,一手还能扛100多斤米的他,每次去买米都得叫上妈 妈,两个老人一次买40斤米都要轮流拖着回家。每次想到这个,我真的很想回到他们身边。 记得回家时帮爸妈买好米,充好电,再续上网费。 爸妈老了,开始动作缓慢、反应迟钝 网友jackone32123:印象中的老爸一直都是个能手,什么都难不倒老爸。后来上学工作一直在外地, 直到有一天,在网上聊天时教他用gtalk、gmail那些东西,我给他讲了一遍,他没明白,我又讲了一遍,他还是没太懂,我补上一句"急死我了,半天都 冒不出一句话……",然后我看见屏幕上正在输入的提示停下了,过了很久,屏幕上冒出来一句"儿子,你别着急,爸爸老了,反应不过来了"。当时泪奔,恨不得 抽自己两个耳刮子。 把动作放慢一点,等等他们,问问冷暖,就像我们小时候,他们对我们一样。 …… 一人在外打拼很辛苦,那是自己选的就自己承担。只是,累了就回家吧,爸妈永远高兴为你多添副碗筷。 |
心理训练
└→1.站立不语练心:站在观众面前不说话。〖观众人员、数量自行安排〗
· 克服惧众心理,练到不觉得十分紧张为止
└→2.胡言乱语练口:随心所欲的对观众们说,可以互动交流。
· 克服演讲前头脑空白、思维混乱等紧张现象,练到在人前自如流利的讲话为止
└→3.命题演讲练表达:仔细推敲语调、语速,顿挫、表情、动作等,之后与观众交流弥补不足~
· 练到自如从容地表达,让人不觉得是在背稿为止〖可从笑小话、短故事开始〗
└→4.【大成】即兴演讲:别人出题,可有几分钟的腹稿时间,祝大家早日练成~思维训练
└→反应:
· 即时练习:一人在数张小纸条写好不同的题目,发表一分钟即兴演讲
· 反击练习:找出对方恶语中的弱点,给予及时有效且致命的反击。
· 那真是又解恨,又练反应,一箭双雕。〖因为机会有限,不建议作为经常性练习〗
└→发散
· 知识采集:读书吧,只能靠平时积累了。坚持是唯一捷径。
· 发散练习:按"字-词-句-段-文"的发散顺序,依次流畅地表达出来(可先成文)
· 延伸练习:从简单到复杂,由平面向立体转化,按主题阅读的方法做演讲
· 全思维练习:对于同一个主题,站在不同角度分别做演讲【●】
└→聚敛
· 聚敛练习:收集几个新闻,说出共同点或内在联系。达到熟练运用论据,说话不离主题为宜〖邪:圆谎〗思路训练
智力高的可以多混几种用,前提→自己别乱喽~
└→时间顺序:发生→发现→结果......
└→空间顺序:上下、左右、前后......
└→演绎顺序:一般→特殊【反】归纳顺序:特殊→一般
└→因果顺序:因→果【反】由果溯因:果→因
└→总分顺序:总→分【反】分总顺序:分→总
└→事理结合:可一事一理、可一事多理、可多事一理
└→提问解答:提问→分析→解决
└→推理论述:已知)(浅)→未知(深)思辨训练
└→听语辨析:找出别人说话过程中的逻辑、知识错误,电视里有的是,练吧~
└→看态判意:多玩杀人游戏
└→无尽对立:找一个论坛,见回贴就发表反对意见~必须合乎逻辑,不提倡诡辩。〖我常在左岸读书训练〗记忆训练:这个大家上网上找吧,理论方法有很多,只有适合自己的才最好的
微笑训练:对着镜子看笑成什么样最好看,然后天天练。
不仅可以放松精神,另魅力指数提升10%,当然是在你笑的好看的前提下......气息训练:【重要】
└→胸腹联合呼吸:
· 鼻子吸气→吸入横膈膜(肋骨下端,裤带上面,从左到右都是),肋骨自然向外,此时腹部发胀,小腹收缩
· 吐气要保持横膈膜的扩张状态【重点】。这样声音才能持久、有力、宏亮。
└→气息训练:
· 闻花:头略前倾,头正、肩松、收小腹,舌尖抵住上腭,闻花。
· 吸入七八成满,控制一两秒,缓缓吐气,吐气时间逐渐延长到25-30秒为及格【过敏者勿用】
· 气息体操:站立双目微闭。共10节,快吸快呼→慢吸慢呼→快吸慢呼→慢吸快呼→深吸浅呼→浅吸深呼
→鼻吸鼻呼→口吸口呼→鼻吸口呼→口吸鼻呼
· 数数(1):吸足一口气,屏息数秒,然后轻轻地数1-100(开始时可少数些),数数时尽量不漏气
· 数数(2):平趟,腹部放一摞书(开始时可少放几本),吸足一口气,从1往后数,宜睡前
· 跑步背诗:轻微气喘时背一首诗〖激烈运动禁用〗
· 闭口打哈欠:打哈欠时故意不张嘴,而是强制用鼻呼吸【记得文章说打哈欠不张嘴对身体有害】
· 数葫芦抬米:吸足一口气,开始数"一个葫芦,两个葫芦.....""一只蚂蚁抬一粒米,两只蚂蚁抬两....."
· 偷气换气:选长句多文章,快速读,在气息不足时偷气,确定最佳换气点。
【●】换气宜口鼻并用,以鼻为主,速度要快,要不边了声边吸气~共鸣训练:
口腔共鸣练习:用半打哈欠、惊吓张口等感觉练习张口,呼气同时发声
胸腔共鸣练习:做好闭口打哈欠的准备国,呼气同时胸腔打开(类似大鹏展翅或扩胸运动时感觉)发声
头腔共鸣练习:举目远眺,看最远最远处的景物,发声
【大成】三腔共鸣:呵呵,方便的,可以打着哈欠,保持练大鹏展翅姿势,眺望远方:)音色、轻重音、节奏、顿挫、语调、语感、语速训练:多多诵读诗词经文吧
└→物理发声这块最好找个学声乐的朋友学习一下,人家练的比较专业
└→停顿:注意逻辑停顿、感情停顿、生理停顿(换气儿~)快语+择语+应对训练:对对子......要点是"快"
辩论训练:
└→问,最好的攻防手段,包括
· 为增强语气的设问
· 揭露诡辩的质问
· 转移命题的反问
· 巧设陷阱的疑问
└→幽默,最好的天使光环,可让自己更光辉,同时也给对手极大的压力~
└→关于辩论级别
· 犯上之辩谓之争辩:多说事实少说理,不能嘲讽,不能急,领导面子要维系
· 居中之辩:施展浑身解数,上吧
· 言下之辩谓之斥辩:居高情绪尽量免,话中夹批显威严~解说训练:可以解说一场比赛给家人听~
└→一定要客观、科学,别瞎嘞嘞~
一开始,没有人料到会有人丧尽天良到竟然在孩子的奶粉里下毒,人民愤怒了;后来,三十万(这只是个保守数字)三聚氰胺儿童得不到应有的补偿,人民继续愤怒;现在,为这些孩子奔走、为本该由国家来主持的公平正义而奔走的人,却被押送上国家的法庭,罪名是"寻衅滋事",有些人倒不敢再愤怒了。
赵连海年仅五岁的孩子站在法庭外,举着"我爱爸爸"、"爸爸回家"的牌子,见者伤心。他是受害者,为了给千千万万像他一样的受害者讨回公道,他的爸爸正戴着手铐脚镣,接受国家的审判。
看见这里面致命的矛盾了吗。为人民维权益的人,要接受国家审判,罪名是"滋事",证明这个政权的根本利益是与人民的利益针锋相对的,证明他们要维护的所谓"稳定",是建立在牺牲人权的基础上的。请问,你是否真的明白,你正生活在这样一个政府的管理下。
有些人不明白,因为手铐脚镣并没有戴在他们手上脚上,并且他们没有一个喝过三鹿奶粉的孩子。这种安全是苟且偷生式的。如果当一个维权者站出来却被审判,而周围人都保持沉默时,那么当你我不幸成为受害者,谁还会站出来呢,你终究会为你的沉默付出代价。
有人绝望地说,那我们要怎么办呢,除了推荐和关注,我们又能做什么呢?亲爱的朋友,请不要如此悲观。请注意当你推荐一条新闻、关注一个事件时,你已经注入了你的力量,你的力量就是向社会表示,你并没有沉默,也没有捂上耳朵假装听不见那位母亲的哭喊。你是一个活着的人,你存在着。如果我们有足够多的人站出来表示自己不再沉默,我们就能改变一些事情。
如果赵连海被判刑,意味着我生活在一个维权有罪的国家。一个"维权有罪"的国家是什么国家?这个问题让我今晚睡不着觉。
床前明月光,疑是地上霜。
举头望明月,低头思故乡。
译文:我的床前有位叫明月的姑娘已脱光,
她的皮肤白嫩的就像地上的白霜。
抬起头望着这位光光的姑娘明月,
低下头不禁地想起夫人远在故乡。
鉴赏:这首诗反映了诗人作为一个正常的男人,独自在外地打工,寻花问柳时的矛盾心情。